滋补功效:和胃健脾,补血,延缓衰老。
材料:大枣10只,生姜5片,红茶包1个,红糖少量。
作法:将大枣一剖为兰芸核,与姜片一起加水250毫升,煮沸5分钟后,再加入红茶包浸泡3分种,去茶包。加入红糖拌匀即成。每日1剂,分3次服饮。
适用:脾胃湿寒,食欲不振,贫血。
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