茶宜谈饮,不宜浓饮。饮浓茶对吸烟、饮酒者可降火解毒,食蛋、奶、鱼、肉者可消拿去腻,但平时一般不宜饮浓茶。长期饮浓茶,可减弱胃肠对食物中铁质的吸收,引起缺铁性贫血或B族维生素缺乏。过度饮浓茶有时会发生茶醉,出现心慌、头晕、四肢无力、站立不稳等症状。特别是肾虚体弱的人,饮浓茶更易发生茶醉。
春茶不宜“贪新” 当心致病隐患
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红茶不宜人群 什么人群不宜喝红茶
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新茶饮,不再那么香了
茶宜淡不宜浓
茶宜兼饮,不宜偏饮
茶宜常饮不宜多饮
不可饮浓茶的目的
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茶浓淡相宜是什么意思
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