菟丝子茶 补肾益精
材料:菟丝子3~5克,红糖适量。
方法:
1.将菟丝子放入杯中。
2.冲入开水泡5分钟。
3.加入红糖搅拌均匀,温饮即可。
功效:补肾益精,养肝明目。
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菟丝子有补肾益精、养肝明目、固胎止泻之功效。现代研究证明,菟丝子具有延缓衰老,促进造血,增强机体免疫力等作用。但阴虚、火旺及有实热的人不宜饮用。
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