材料:
干荷叶……2克
绿豆………5克
绿茶………2克
做法:
1.绿豆放入锅中炒过,捣成碎末状。
2.将荷叶与绿茶一起放入锅中,加入绿豆末和适量清水煮。
3.煮滚后去掉渣滓,取茶饮用即可。
功效:有效清热、降低血脂、帮助降压。
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