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益肝解毒茶

2021-02-16 12:29:16热度:112°C

餐前饮用一杯香甜的红豆花生饮,可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用!

茶材:红豆50克,带皮花生25克,红枣、红糖各15克,水700ml。

作法:

1.红豆、带皮花生洗净、沥干,红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用。

2.锅中加入水、红豆及带皮花生,以小火炖煮1个半小时。

3.再加入红枣、红糖拌匀,再炖30分钟后,即可滤渣取汁、倒入杯中饮用。

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