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高钙健美茶

2021-02-16 12:28:32热度:161°C

提神暖胃的红茶，加入高钙、高纤的牛奶与麦片，迅速补充工作过度流失的体力！

茶材：红茶3克，原味麦片6克，低脂牛奶350ml.

作法：

1.锅中加入低脂牛奶，加热至沸后备用。

2.待锅中的牛奶降至85℃后，再加入红茶浸泡约3分钟，去渣取汁放入杯中。

3.杯中再加入原味麦片，焖泡约5分钟即成。

茶叶立罐装茶叶

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