枣仁人参茶

【来源】《景岳全书》

【原料】炒酸枣仁、人参各3克，麦冬9克，竹茹7克，龙眼肉5枚。

【制作】上药人参切片，与龙眼肉一起，加入小半碗水另炖30~40分钟，其余三味研成细末作1日量，置于保温瓶中，冲人适量沸水浸泡，盖闷约30分钟。

【用法】上药合为药茶饮用（人参片、龙眼肉一并嚼细吞咽），于1日内频频饮完。服后效不佳者，用量加倍。阴虚火旺、烦躁不安者不宜饮用。

【功效】补益气阴，安神宁心。适用于中老年人或病愈之后气血不足、津液受损、夜卧不能人眠、神经官能症、体质虚弱、精神不振、失眠等病症。

【注释】失眠，古称不得眠，引发的原因繁多，有因火者，因阴虚者，因痰热者等。此方所治者，由于气血两虚、津液受损导致的失眠。故用人参补气强体，龙眼肉益心脾，补气血，安神。麦冬养阴生津，竹茹“轻可去实，凉能去热，苦能降下，专治痰热，为宁神开郁佳品”（《药品化义》），二者相伍生津液，安心神。方中用炒酸枣仁为画龙点睛，此药炒用能养肝、宁心、安神，疗不眠。有研究证明，其有较好的镇静、安神作用。总之，此方为补益调养、安神宁心之品，宜守方使用之。