桂圆洋参茶

桂圆洋参茶 补气益智

材料：桂圆肉3克，西洋参2克。

方法：

1.将桂圆肉、西洋参放入炖杯内。

2.冲入沸水泡10分钟。

3.代茶饮用。

功效：补气养血，益智安神。

茶材大盘点

桂圆肉 有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口干，患有外感实邪，痰饮胀满者勿食桂圆肉。入药治病多用干桂圆，又名龙眼肉。

西洋参 味甘、微苦，性凉。有补气养阴，清热生津的功效。适用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。不宜与藜芦同用。