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药米健脾茶
2021-02-11 10:13:17热度:198°C
[原料] 山药(淮山)250克,苡米250克,芡实200克,中稻米600克。
[制作]
(1)将山药、苡米、芡实均炒成淡黄色。
(2)稻米淘洗干净晒干,炒至微黄。
(3)将上述各味药一并研成粉末,用瓶或塑料袋装好备用。
[用法] 每日早晚各取一汤匙,以沸水冲泡成糊状,即食。
[功效] 益脾胃,助消化。适用于食欲不振、便溏久泻、气短乏力、浮肿身重、腹部胀满等。
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