山药莲子红茶粥
原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。
制作方法：1. 山药去皮，放入塑料袋内拍碎，再倒出剁细。粳米淘洗干净。2. 用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。
作用：益气养阴，抗衰减肥。
适用人群：体弱乏力、肥胖患者。
山药莲子红茶粥怎么做
莲子山药红枣粥
山药莲子红枣粥的功效与作用
山药莲子红枣粥的做法窍门
莲子红枣山药粥的功效
莲子山药红薯粥的做法
山药莲子茶做法
莲孑山药粥
山药红莲子汤
山药莲子煲粥的功效
茶叶市场呈现四大趋势
村姑陈总结，一款好茶需要具备哪些特质记住这5个“
中国质量报用心做好茶用新赢市场——湖南华莱科
常喝红茶会上火吗？
黄茶，岳阳，流放中的安放
茶叶 驱蚊虫:茶叶能驱蚊吗 为什么茶叶能驱蚊
太平猴魁苦
桂花乌龙茶副作用，桂花乌龙茶的禁忌人群
万年2人上榜!2022年全国五一劳动奖和全国工人先
节后祛毒喝两杯茶强肾又养生
茶叶第二天还能泡吗
静心茶叶价格
茶叶犬价格
天山茶叶有限责任公司
茶叶水肥
菠萝茶叶
茶叶综合作青机使用说明
福建的茶叶有哪些品种
御春茶叶有限公司招聘
在审评茶叶内置的时候顺序一般为
