夏日主张“茶美人”

茶美人一：身型苗条的美眉

秘籍：自制姜红茶

你知道日本主妇现在流行什么减肥方法吗？就是喝红茶加上磨碎的姜汁，这个方法不仅被报章杂志大肆报导，甚至坊间还有专书出版呢。

日本主妇流行的姜汁红茶减肥法，是在泡好的红茶中加入一、两小匙姜汁，喜欢带点甜味的人可以加一点黑砂糖。为了取用方便，她们会先将姜磨碎装在瓶子中，再冰起来。一天约喝三杯，据说喝了不仅可以减肥（亲身实验者有人一个月瘦了三点五公斤），姜汁中所含的纤维也让妇女常见的便秘症状减轻不少，而且皮肤也变得细致起来。

茶美人二：明眸善睐的美眉

秘籍：巧用茶水敷眼

很多美眉也许会经常遇到一个烦恼，就是每当起床的时候都会发现自己变成了“水泡眼”——眼睛浮肿。其实红茶除了内服以外，也可以拿来外敷。你可以尝试一下用棉花球沾上红茶的茶汁，在眼睛上热敷2～3分钟，效果很快就会出现。