几款不错的润喉茶

胖大海+蜂蜜

制作方法：将澎大海打碎放入保温杯中，冲入开水後即可饮用

功效：具润喉、防止发炎、通便作用。

罗汉果

制作方法：将半粒或一粒打碎後，用纱布包成一小包，丢入保温杯中冲泡後即可饮用。

功效：属甘味剂， 可进行自由基清除。

甘草水

制作方法：将甘草片放入保温杯中冲泡後嗽口

功效：对於发炎的喉咙具有温润的帮助。

麦门冬+玄参须

制作方法：将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡後，即可饮用。

功效：可生津补气。

菊花茶

制作方法：菊花十朵放入保温杯中冲泡後加盖密闭，略冷後即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。

功效：另可加适量之蜂蜜。清肝明目。

菊花+枸杞子茶

将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。

清音茶

胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

大海生地茶

制作方法：胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水 冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。

功效：功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。

橄揽海蜜茶

制作方法：胖大海3枚，橄榄3g，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。

功效：功能清热解毒，利咽润喉。

橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

桑菊杏仁茶

制作方法：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

功效：功能清热疏风，化痰利咽。

双根大海茶

制作方法：板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

功效：有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

二绿女贞茶

制作方法：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。

功效：功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

山楂利咽茶

制作方法：药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。

功效：功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

马鞭草绿豆蜜茶

配料：鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g。

制作方法：将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

功效：润喉