很多人都知道茶水有排毒作用,因此很多便秘患者选择饮浓茶来防治便秘,其实这种做法适得其反。
茶叶中的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,影响了对食物的消化吸收功能,会使大便干结,引起便秘或加重便秘。因此,便秘患者应少喝茶,特别是浓茶。如果喝较为流行的减脂茶,也要把茶冲泡得淡一些,才能从一定程度上抵消茶叶对肠道的收敛作用。
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