胃病养生：防病养胃要多喝“茶”

由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。

如何才能在秋季打好保“胃”战呢？小编给大家推荐几种养胃茶，可以帮助缓解胃病，让胃安全度秋。

胃病养生：防病养胃要多喝“茶”

茉莉花茶：

茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克，以沸水适量冲泡，盖闷10分钟后饮用。每日1剂。主治：肝郁气滞而致慢性胃炎，见脘腹胀痛，食欲不振，暧气频频，大便不爽，苔腻。

土豆配蜂蜜：

先将土豆皮削净，再将土豆切成丝状，而后置于火上烧煮。待土豆煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入土豆，土豆变软时，即可起锅。这款食疗有助治疗胃溃疡和胃炎。

蜂蜜泡大蒜：

先把大蒜放在微波炉中加热1～2分钟，或者用开水烫5分钟左右，然后用当年的蜂蜜泡1周左右就可以吃了。最好在晚饭后食用，有助养护肠胃。