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补中益气茶

2021-02-11 09:45:23热度:162°C

有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时，可以用这道茶饮调养身体。

茶材：薏仁25克，黄芪10克，生姜6克，党参、红枣各5克，水500ml。

作法：1.薏仁、生姜、红枣洗净。

2.锅中放入薏仁、黄耆、生姜干炒至黄后，入研钵磨碎备用。

3.保温壶中加入所有茶材与沸水，焖泡约5-10分钟后，滤除茶渣即可饮用。

TIPS感冒、生病者不宜饮用。

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