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吃完酸食喝茶漱口保护牙齿

2021-02-11 09:38:12热度:190°C

喜食酸食、甜食的人容易牙敏感,爱喝饮料是牙敏感的一大成因。酸的食物容易让牙齿脱钙,使牙齿表面硬度降低,容易让被牙釉质包围的牙本质暴露出来,造成牙敏感。而甜食虽不直接破坏牙齿,但会产酸。此外,有部分人肠胃不好有反酸现象,口腔酸度比常人高,这也是毁牙的。

但凡吃了酸味食物、反过酸的人,应该用清水漱漱口,冲淡酸性物质,如果条件允许更建议喝点水漱口,因为茶叶含氟,对牙釉质有保护作用。

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