西洋参……10克
枸杞子……15克
制作:
①把西洋参洗净、切片;枸杞洗净去杂质。
②将西洋参、枸杞子放入炖杯内,加清水200毫升。
③把炖杯放置中火上烧沸,用文火煎煮10分钟即成。
食法:
代茶饮用。
功效:
补肾益气,生津止渴.
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