当前位置:首页 > 资讯 > 茶饮> 正文
防癌促消化 每天三杯茶
2021-02-10 17:54:34热度:150°C
多喝茶,好处多。英国《每日邮报》近日刊登了伦敦大学的一项研究,该校药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示,早中晚各一杯茶,泡茶时间至少得5分钟,让茶叶的有效成分溶于热水中。牛奶中含蛋白质,喝茶加牛奶更有利于让茶叶的保健作用更好发挥,但加糖则没有这种效果。
专家认为,红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂,它们的保健功效包括:
1.中风少。常喝红茶可降低中风和心脏病的危险。
2.促消化。绿茶能刺激肠道蠕动,促进食物消化。绿茶还可阻止30%的脂肪吸收,有减肥功效。
3.脑子灵。红茶中的咖啡因和L-茶氨酸可提高认知能力,喝两杯红茶即可改善注意力。
4.抗癌症。绿茶中多酚类抗氧化剂含量是果蔬的8倍,它可阻止癌细胞生长。
5.免疫强。哈佛大学研究发现,每天喝茶的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤也更好。
6.牙齿好。虽然喝茶会导致牙齿变色,但茶多酚可抗菌,防止牙结石和龋齿。
女人喝什么茶叶好茶叶的起源相关文章
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('23321609 16092057 20574791 47912715 35314476 44764093 40931713 17131872' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>185571) and MATCH(title) AGAINST('23321609 16092057 20574791 47912715 35314476 44764093 40931713 17131872' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 6相关推荐
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /data/www/wwwroot/guniangcha.com/e/class/userfun.php on line 15