通络保健茶有效疏通络脉淤阻

丝瓜全株都有药用的价值：瓜肉、瓜皮、瓜子等络有清热消肿的作用，丝瓜花可以治肺热咳嗽，丝瓜叶可以治皮炎，丝瓜藤可以治疗慢性支气管炎，丝瓜根可以治疗鼻窦炎。不管是用丝瓜的哪个部分，它们的基本作用都是清热毒，人体全身上下只要有滞留的毒素，都能用丝瓜，比如痰黄咳嗽、咽喉肿痛、皮肤红肿、大便干结、痔疮等。

一、咽喉痛——丝瓜茶清热解毒调理咽喉痛。

原料：干的瓜蒂6个、冰糖两粒

做法：1.家里吃丝瓜时候，把切下来的丝瓜蒂留起来，晒干备用。2.把新鲜的干丝瓜蒂放入杯中，加入冰糖，沸水焖制二十分钟后饮用。

二、痛风——老丝瓜茶清热祛风湿预防痛风

原料：老丝瓜三根

做法：1.把老丝瓜洗干净。切碎。2.加冷水下锅煮开，转小火熬一个小时。放入冰箱冷藏，可以存放三天。每次取三分一放入杯中饮用。

三、亚健康保健操——通络保健茶有效疏通络脉淤阻。

原料丝瓜络90g、干橘络90g、冰糖10小粒

做法：1.把丝瓜络打成碎末。2.把丝瓜络橘络和冰糖十等分装入茶包袋，每次取一袋注入沸水焖制二十分钟饮用。