多喝花草茶 皮肤水嫩白皙

多喝花草茶也可以让肌肤水水嫩嫩，白皙无瑕。要喝哪些花草茶最具美白效果呢?请看：

薰衣草：净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠

玫瑰花苞：净化、美白、消除疲劳

柠檬：增强抗体、美白、促进代谢、净化

洋甘菊：净化美白、排毒、降肝火

马鞭草：净化美白、瘦身减脂

橘皮：保健消化、消除多余水分

芙蓉花：清热解火、净化、排毒、活化循环

山楂：纯净体质、活化循环

菊花：降低火气、清肝解毒

洛神花：去脂、净化体质

美白花草茶DIY——

薄荷玫瑰茶

材料：薄荷叶、玫瑰花苞

制作方法：

1.以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。

2.再加入2至3片新鲜薄荷叶。

3.泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。

美白功效──玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。

玫瑰绿茶

材料：玫瑰、绿茶

制作方法：

1.将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。

2.加入热开水冲泡。

美白功效：玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

紫色甘菊茶

材料：薰衣草、洋甘菊

制作方法：

1.将两种材料各3茶匙放入茶壶。

2.加入热开水冲泡。

3.加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

美白功效：洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。

山楂橘皮茶

材料：山楂、橘皮、玫瑰

制作方法：

1.将三种材料各2茶匙，放入茶壶。

2.加入热开水冲泡。

3.加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

美白功效：山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

迷迭菩提茶

材料：菩提、迷迭香

制作方法：

1.将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。

2.加入热开水冲泡。

3.加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

美白功效：迷迭香叶能增强活力并纯净体质。