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玫瑰茉莉蜂蜜红茶
2021-02-10 17:43:08热度:157°C
养胃补气血,缓解紧张情绪——玫瑰茉莉蜂蜜红茶
冲泡方法:玫瑰花干品5朵,茉莉花3克,红茶1包,蜂蜜适量。将玫瑰花、茉莉花、红茶一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约5分钟。待茶水温热后调入蜂蜜饮用。
养生功效:玫瑰花具有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉花则可以理气安神、健脾和胃;蜂蜜不仅可以调味,还可以润肠通便;红茶可以暖胃安神。这款茶饮不仅可以调理气血,还可以缓解紧张的情绪。肝气郁结所致胸隔胀满、头痛头晕、大便燥结以及月经不调者适宜饮用。阴虚有火、热性体质者以及孕妇不宜多饮。
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