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瘦脸——薏米瓜仁茶

2021-02-10 17:29:01热度:188°C

早上起床如果觉得脸部浮肿，喝薏米瓜仁茶可以消肿。

原料

炒薏米250克、炒冬瓜子50克、陈皮50克。

制作方法

①吃冬瓜时，从冬瓜瓤中掏出冬瓜子，晾晒1星期。

②把冬瓜子与薏米一起放入无油的炒锅，用小火翻炒到发黄起锅。

③把炒过的薏米和冬瓜子混合，和陈皮一起放进料理机打碎，装瓶密封。

④每次取2勺，用沸水冲泡，焖20分钟后当茶饮，可以反复冲泡。

保健功效：清肺热，消水肿。

美容功效：瘦脸。

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