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自制清新水果茶春困不再扰

2021-02-10 17:28:10热度:164°C

春季来临，我们也迎来了不少健康威胁：气温的波动对心血管的危害、花粉的飞扬对过敏性皮肤的危害……当然，还有春困对迟钝性大脑的危害。下面我们为大家推荐一款水果茶，不但清香可口，还能让你远离春困，做个“新鲜人”!!

水果茶

食材：苹果1个，草莓5颗，梨1个，柠檬半个，橘子1个，红茶1包，蜂蜜适量。

做法：将水果准备好，苹果洗净去核切丁，梨洗净去核切丁，橘子剥成橘瓣，并在橘瓣上划刀以利于橘汁流出，柠檬切成片，选2~3片即可，草莓去蒂纵向对切成两半。

将切好的水果、红茶包放入玻璃茶壶中，倒入沸水，盖上盖子焖三分钟，将水果香味和红茶清香都释放出来。

取出茶包放在一旁，可等到下一次泡茶时使用，等到水果茶凉到不烫手时，加入2勺左右蜂蜜搅拌均匀即可饮用，饮用完后，水果可捞出食用。

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