养生保健 益肝肾茶

【配方】熟地黄、枸杞子、制首乌各10克，当归、杭菊花各5克。

【制作】诸药共研为粗末。用沸水冲泡，加盖焖20~30分钟。

【用法】补肝益肾，养血明目。适用于春季血虚、肝肾不足之头目眩晕、视觉模糊、四肢乏力。

【方解】血虚与肝肾不足密切相关，是较为常见的病症。此方选药有很强的针对性，方中熟地黄、当归有较佳的补血作用；熟地黄和制首乌配伍，能温补肝肾；枸杞子滋补肝肾而不燥，与杭菊花相配，能养肝明目，且菊花升清宜发醒脑，使头面血得充，筋得濡养。诸药配伍，共奏补肝益肾、养血明目功效。