这款茶可以清热解毒、宜肺化痰，对健康有一定的帮助!
茶材：板蓝根20克，金银花、桔梗各15克，杭菊花、麦冬各10克，甘草3克，茶叶6克，冰糖适量。
作法：
1.除冰糖外，将所有茶材研磨成粗末并拌匀。
2.每次取25克的茶材粗末置于杯中，冲入热开水。
3.静置约10分钟后，再加入冰糖搅拌至溶解即可饮用。
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