几种适合脂肪肝患者饮用的茶

很多人都喜欢喝茶，甚至有不喝茶不欢的现象，有些人喝茶是为了“消脂”，即想要达到减肥的目的，这时又有人问：患有脂肪肝的人可以喝茶吗?其实，有关业内人士指出，患有脂肪肝的人也能喝茶，但是喝茶是有所讲究的，同时也要选择对的茶叶。那究竟哪些茶叶适合脂肪肝患者饮用呢?现在就让小编为大家详细介绍一下，除外，小编还会为大家介绍脂肪肝患者喝茶需要注意的事项，让该类人群正确饮茶。

适合脂肪肝患者的5种茶

1、红茶：含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。

2、绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。

3、普洱茶：其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。

4、乌龙茶：其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。

5、苦丁茶：其含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。

脂肪肝患者喝茶要注意什么?

脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外，应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性，比如：

1、对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，则不宜喝绿茶，以免加重胃肠道不适症状;

2、对于腹部肥胖的脂肪肝患者，则在饮茶上适宜选择黑茶，对减腹部脂肪针对性较为明显。

其实，脂肪肝患者可以适当喝点茶叶，但是需要选择正确的茶叶饮用，同时还需注意喝茶的事项，这样才会对脂肪肝具有一定的辅助功效，有益于身体的健康。