茶叶的六个养生之道

茶

香叶，嫩芽。

慕诗客，爱僧家。

碾雕白玉，罗织红纱。

铫前黄蕊色，碗转曲尘花。

夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。

洗尽古今人不倦，将知醉后岂堪夸。

——唐诗人 元稹

茶作为一种养生佳品，据说神农时代就存在于汉族人的生活中，至今已有4700多年，是中国人几千年来不可或缺的生活用品。

茶本是一种植物，可食用、解百毒、延年益寿，所以说茶乃天地之精华。茶除了具有延年益寿、降压降脂、抗炎、抗癌、抗氧化、通便等功效，还具有许多鲜为人知的作用。

1、除口臭 经常喝茶可以祛除口臭，将泡过的茶叶含在嘴里除口臭效果更佳。常用浓茶漱口也有除口臭的功效。

2、治脚气 用煮过的茶叶水泡脚，最好用绿茶，坚持一段时间，就会收到理想的效果。

3、驱蚊虫 将泡过水的茶叶晒干，在傍晚点燃，驱蚊虫效果堪比蚊香，且对人体不会有任何伤害。

4、护理头发 洗发之后，取茶水泡洗头发，除油除污，使头发更加乌黑亮丽、柔顺飘逸。

5、增长睫毛 用棉签沾茶水，轻轻涂抹睫毛，可以使眼睫毛增长。

6、去黑眼圈 一杯茶水，放入冰箱冷藏，15分钟后取出。用此茶水浸湿化妆棉，敷在眼睛上，去黑眼圈效果相当不错。

注意：饮酒、服药后不可饮茶;狗肉、羊肉、鸡蛋、白糖等不宜与茶同服。