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经常喝茶叶水减肥吗:喝茶叶水能减肥吗？

喝茶叶水能减肥吗？

是真的吗？

天天喝茶叶茶好吗？可以减肥吗？

是真的吗？哪些茶有用呢？

每天喝茶叶水能减肥吗

是真的吗？

长期喝茶可以减肥吗？

是真的吗？

经常喝茶叶水，有些减肥效果吗？

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

请问早上喝茶叶茶可以减肥吗？

无论是早上还是晚上喝茶都有一定的减肥作用。是现在很流行的减肥方法。只要喝普通的茶，科学地掌握好喝茶时间，就可以达到减肥效果。喝茶能刮去油脂，基本上大家也都知道茶多酚能够分解脂肪的，所以喝茶能减肥吗？喝茶是具有一定减肥功效的，能够降低血脂，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏不管是茶叶还是果汁很多天然饮品都具有瘦身的功效。但是这里说的瘦身饮品，在家自制一杯天然新鲜的果蔬汁，都有减肥作用。晚饭后6点到7点喝一杯红茶，有降血脂、助消化的功效。寒性体质的人可以多喝红茶，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。晚上8点后应尽量不再喝茶。饮茶对体重的控制不一定具有长期的维持效果。一旦停止饮茶，体重很可能会回复。保持一个长期的习惯可能是必要的。如果在饮食和运动之余加上饮茶习惯，对于维持降低后的体重有所帮助。人们常说饭前喝茶减肥好，是因为饭前喝茶可抑制食欲，其实因茶叶中含大量的鞣酸，会对胃黏膜有较大的刺激，引起胃功能失常，还会刺激肠道黏膜，从而阻碍肠道对营养物质的吸收。茶叶中的茶碱会抑制小肠吸收铁。喝茶的同时也可以吃点水果。

晚上喝茶水能减肥吗

是真的吗？