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是喝茶叶好还是喝白开水好或者是其它什么的:喝茶好还是喝白开水好

喝茶好还是喝白开水好

茶叶是一种健康的保健饮料，可是要切忌早上空腹喝浓茶，喝浓茶易“易失眠或神经衰弱者晚上不宜喝茶。或不要喝浓茶，茶中咖啡具有振奋大脑效果，茶为中老年人的最佳饮料。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素。发挥多方面的保健和药理效果，不同的茶作用也不一样。有些人喝了茶叶可能会睡不着所以仍是因人而异的，有些平常抽烟的人能够喝茶。喝茶的确有解毒的作用，白开水对任何人都适用.而喝茶有许多忌讳。体质差的人喝红茶类。

喝白开水好还是喝茶水好

茶和水是不同种物质，喝多了会导致机体长期处於兴奋状态引起失眠症，茶叶中的铅在泡茶时仅有部分可以溶出，过量冲泡铅浸出率会大大增加，茶叶成分中还富含草酸，茶叶中的氟在适宜摄入量范围内对人体是有益的微量元素，有利於钙和磷的利用及在骨骼中沉积，具有维护骨骼健康丶防龋齿等保健作用，但过量摄入则可能导致氟中毒。中国营养学会推荐成年人每天应摄取氟1.5毫克~3毫克。以茶叶实际氟含量最高值丶泡水时茶叶中氟的浸出率计算。

到底喝茶好还是喝白开水好

应该喝白开水，酒后喝茶不但没有好处，喝点白开水，或者吃点水果有好处的。有利于酒精尽快随尿排出体外。很多人会想到喝茶解酒；饮酒时不宜喝茶。茶叶中所含的鞣酸与蛋白质类食物相结合可使胃肠蠕动减慢，再加上酒精的麻痹作用，更增加了食物在胃肠道内的停留时间。

喝酒后是喝白开水好还是喝茶叶水好？

应该喝白开水，酒后喝茶不但没有好处，反而有害；喝点白开水，或者吃点水果有好处的。因为，可加快人体代谢，有利于酒精尽快随尿排出体外。 喝酒过多后，很多人会想到喝茶解酒；其实不是，饮酒时不宜喝茶。茶叶中所含的鞣酸与蛋白质类食物相结合可使胃肠蠕动减慢，再加上酒精的麻痹作用，更增加了食物在胃肠道内的停留时间。酒后浓茶不但不能解酒，时间长了还容易造成便秘；其实最好就是控制自己，不要喝多，把握好度，既喝好了，尽兴了，但是不喝多保持清醒。

喝茶好还是喝白开水好？

这个问题不能一概而论，早晨起来喝一杯白开水确实有降低血液粘度、补充体液的好处。但如果整天喝白开水也没什么意思。

喝白开水好，还是喝茶叶水好

喝茶有许多益处，可是有许多人并不喜欢喝茶，喝了茶之后极度亢奋，喜欢喝浓茶，一天到晚茶杯不离身，一杯一杯拼命的喝。喝茶也应当有个度，而不愿意喝茶的人主要是喝茶时间和方法掌握不好，所以不愿意喝茶。由于喝茶会引起精神亢奋，所以喝茶的时间应当是早上。早上一上班就泡上一杯茶；居家的退休老人晨练回家用过早餐之后能喝上一杯茶是最好不过了，一杯茶下肚，所要注意的是茶不要过浓，特别是老年人更不能喝浓茶，喝浓茶使得精神过于亢奋。一般讲一杯茶顶多喝上三遍就不应该再喝了，一些有害物质就会被泡出来，所以喝茶一般不过三遍。午后和晚间如果天热还是需要增加水分，这是可以吃点水果，喝点白开水，最好不要喝茶了。喝茶的习惯也要逐步养成，在培养这种习惯的时候就要注意到不能往嗜茶的方向发展，嗜茶如命就得不偿失了。也有的人对茶特别敏感，喝一点就会感到特别亢奋，因此从来就不敢主动去喝茶，其实有许多人所谓感觉到的亢奋是一种心理作用，不会带来多大的亢奋作用，顾虑多了确实会影响你去享受茶的美味。在家庭中千万不要给孩子喝茶。端起大人的茶杯就喝，孩子喝茶并不好，所以家中最好还是准备一些凉白开。现在许多家庭中都备有矿泉水、纯净水，让孩子喝点这种水比较好。居家喝茶一般的情况应当喝绿茶或者花茶，喝红茶也可以，我个人对绿茶特别偏爱，居家用茶招待客人非常普遍，一般而言给来访者泡的茶要淡一些，如果是好茶叶的话一杯茶顶多放上十片茶叶，一杯茶倒上很可能客人不喝就离开了，茶叶放多了很浪费；来访者对茶的兴趣究竟如何也不明确，来访者并不喝，如果泡的都是浓茶确实是一个浪费。这时泡的茶就可以浓一点，喝浓茶亢奋，如果这位朋友是知道底细的就不说了，究竟喝什么样的茶，如果是朋友在你家吃饭，饭前喝茶就不说了，如果吃饭时喝了酒，酒后可以吃点水果，最好不喝茶。一旦酒喝得有点过量。

喝茶叶水好，还是喝白开水好

茶叶水可以治口臭，还能清凉提神，水是人不可缺少物质。