虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
每日饮茶2～6克
每日饮茶有什么好处？
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夏日饮茶十忌
每日饮茶总量以多少克为宜
每日饮茶量多少合适
每日饮茶多少为宜
每日茶摄入量
每日茶水摄入量
每天饮茶多少毫升最好
一日饮茶量
每天饮用多少克茶叶合适
每日饮茶是否有副作用
每日饮茶量
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