饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
忌饭前后大量饮茶的危害
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饭前饭后不宜饮茶
饭前饮茶的危害
吃饭前后喝茶的危害
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饭前饮茶对身体有益吗
饭前喝茶饭后喝茶
餐前喝茶
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