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窈窕消腹茶食谱
2020-12-02 11:14:30热度:144°C
窈窕消腹茶食谱
适用者︰中广型腹部肥胖者。
窈窕消腹茶药材:
决明子10g:有清热退火、润肠通便的作用;
山楂6g:有降血脂、去油解腻的作用;
陈皮6g:可刺激消化液分泌,助健胃整肠;
做法︰将所有药材用过滤袋装好,放进茶壶中,第一泡,先用少量的水冲洗药材,倒出;第二泡,用600c.c.的温水,闷泡10~15分钟即可,药材可重覆加水回冲,直到没有味道为止。
提示:仅供参考。