三叶减肥茶效果好吗对身体有害吗

减肥原理

1、 荷叶荷叶为收涩药。为莲的叶片。味苦、涩，性平。功能清暑利湿、升阳止血。治暑热病，证见身热，口渴不堪、头昏微胀。

2、 决明子决明子为平肝息风药。味甘、苦，微寒。归肝、肾、大肠经。本品微寒清热，苦以降泄，主入肝经，长于清肝明目，且味甘，兼益肾阴，为明目佳品。本品又能通便，治热结肠燥，大便秘结。

3、 普洱茶普洱茶味浓醇回甜，香气馥郁，可解油腻，助消化，除腹胀，生津止渴，减肥健美。

4、 桑叶桑叶辛凉解表药。味苦、甘，寒。归肺、肝经。本品轻清疏散，善祛风热之邪，甘寒清润，又有清肺、平肝、明目等功效。

5、 山楂山楂为消食药。味酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。本品有健脾开胃，增强消化之功，尤善消化油腻肉积、小儿乳积;又能破气散淤。

三叶减肥茶注意事项：1、减肥期间，应避免高脂、高糖食物，可多食用蔬菜，适当增加运动量。

2、减至正常体重后，可停止食用本品。

3、本品不能代替药物。

三叶减肥茶的副作用：一些用过的读者表示有时会出现腹泻现象，但是因人而异，有些人表示副作用不明显，有些则表示没有副作用，效果还是被部分读者肯定的。

饮用三叶减肥茶时，取本品1小袋放于杯中，用大约200亳升开水冲泡2-3分钟后即可饮用，多次加水饮用，可根据自身情况调整饮用量。每日1-2次，每次一小袋。