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老茶减肥喝法？
2020-12-02 11:13:27热度:166°C
老茶减肥喝法？
1、早餐、午餐、晚餐，每次饭后半小时喝一杯350毫升以上，茶叶浓度要大一点。8-10克的茶刚好泡3大杯浓茶没有问题，也就是每天8-10克，如果一块茶转是250克，买一块差不多可以喝25天，买两块你就可以轻松瘦身了，浓度一定要把握好，不能特浓但是绝对不能太淡。
2、每天坚持喝，不能停，一直坚持到减肥成功。
3、喝此茶会快速消脂降脂，每天只能正常吃三餐，任何时候肚子饿了都不能吃任何零食，如果不信你试试，到时候减不了才怪。
4、喝茶后如果能再走动走动，稍微运动一下是最好的，减肥的速度会更快的。