孕妇可以喝茶吗不是否定饮茶好

生活中，孕妇是女性的最伟大时期，关心女性健康是大家共同的心声，虽然姑娘茶网一直说饮茶对健康有好处，但对于孕妇可以喝茶吗需要谨慎，是否孕妇不能喝茶呢，这个要根据具体情况来分析。

从网络上看到的很多茶叶知识里都介绍了孕妇可以喝茶吗的大众回答就是不要喝，姑娘茶网www.guniangcha.com也写过很多文章比如绿茶的功效与禁忌都谈到孕妇这方面的特殊问题，其实针对孕妇可不可以喝茶一直以来的讨论都没停止过。

作为反对孕妇可以喝茶吗一方的认为：过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。茶叶中还有含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁无素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮浓茶，还有收起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。

而作为支持孕妇可不可以喝茶的则认为：茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚的作用具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基，绿茶的功效与作用是可延缓人体衰老进程。特别是维生素Ｃ在茶叶中含量较高。茶素可以降低血脂，增强血管韧性，对牙齿也有保护作用。

真是各有各自的道理，那么姑娘茶网http://www.guniangcha.com要说，孕妇可以喝茶吗需要合理对待，对于不同时期的孕妇要合理安排，先说下孕妇晚期，因为宝宝已经长成，是可以适当喝茶叶的，比如参考菊花茶的功效与作用来适量的饮茶。

而作为孕妇早期，姑娘茶网不建议喝茶，就算以前有很多习惯爱喝茶的女性朋友，这个时候也尽量避免喝茶，可以喝点藏红花，主要利用的是藏红花的功效与作用对女性的特殊的温性照顾，绿茶和乌龙茶（乌龙茶的功效与作用）这个时期不要喝了。

在怀孕中期，作为一个准妈妈来说，适当的少量喝些绿茶（绿茶的功效与作用）也是有好处的，绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。但不要喝浓茶，有人说孕妇可以喝红茶（红茶的功效与作用），这点姑娘茶网是不建议的，红茶太浓口感，对女性适合，但对孕妇不适合的。

其实关于孕妇可以喝茶吗这个问题是双方面的，饮用淡绿茶也要方法正确！在饭后1小时再饮用淡绿茶，如果孕妇能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循义乌哪里有摘茶叶亲子活动茶叶可以出国托运吗环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。可见，孕妇能喝茶！

最后对孕妇可以喝茶吗做总结，孕妇如能每日喝3--5克茶，分多次喝，特别是淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育是大有好处的，信阳毛尖就是优质绿茶类，网上购买信阳毛尖可以到本站，质量完全放心。