减肥茶就是排毒利用茶叶来影响吸收

茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，茶叶里所含有的茶多酚能防止胆固醇形成梗阻动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所以当然成为减肥茶的主力军。决明子清热败火，具有润肠通便作用。

固然这些配方表里的东西，只要适量服用，对身体并无害处。但是良多厂家为了进步减肥茶的效力，往往都要在产品里添加一定量的泻药，所以必需慎重买下。

喝减肥茶说的时髦点，就是“排毒”，说得通俗点，就是“拉肚子”。这类产品都主要包括茶叶（一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系）、决明子、山楂、荷叶。

杜仲茶--虚肉过多的人群

理：可降低中性脂肪，由于杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防朽迈的作用。

饮用形态：每餐半小时后饮用，天天坚持喝一。五升左右，要长期坚持才有效果。

普洱茶--小腹赘肉较多的人群

原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而古代茶叶好吗茶叶泡几天长毛成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

饮用形态：同时应保持一天喝一。五升，饭前一杯效果最佳。

乌龙茶--受不了无脂食物的人群

原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。

饮用形态：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。

荷叶茶--爱吃油炸食物的人群

原理：荷花的花、叶、果其实中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会天然变得不爱吃油腻的食品，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

饮用形态：首先必需是浓茶;其次是一天多次，四－六次最合适;第三最不错是在空腹时饮用。

吉姆奈玛茶--爱吃甜食的人群

原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的按捺糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量天然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。

饮用形态：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更不错。