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喝茶太多会引发人体中毒!每天最多能喝多少?

2021-03-09 10:53:37热度:460°C

  喝茶太多会引发人体中毒!每天最多能喝多少?

  结果发现,不同茶类之间,含氟量差异很大。砖茶氟含量最高,平均含量为159.14mg/kg;其次为红茶,平均含量为70.12mg/kg;茉莉花茶含量最低,平均含量为35.54mg/kg。

  而中国农科院茶叶研究所相关人员也测试了共计577只茶样的水溶性氟含量,结果表明,以绿茶最低,黑茶最高。

喝茶太多会引发人体中毒!每天最多能喝多少?

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  二者结果略有出入,但两个研究结果均显示,在不同茶类中,以黑茶尤其是砖茶中氟含量最高。

  研究者称,茶叶中的含氟量与茶叶的老嫩程度有关。新萌发的茶树新梢含氟量很低,甚至检测不出,随着叶片的成熟与老化,氟含量呈增长趋势。

喝茶太多会引发人体中毒!每天最多能喝多少?

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  绿茶,尤其是名优绿茶,多采用较嫩的原料,氟的积累比较少。而砖茶原料一般都比较粗老,氟的累积相应比较多,所以氟含量一般高于其他茶叶。

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  在同类茶叶中,茶叶等级不同,水溶性氟含量也不同。名优茶的水溶性氟含量就比大宗茶要低很多。

  茶叶中的氟除了与原料老嫩有关外,还和茶树的生长环境有关系。如果茶树生长在环境污染的地区,比如茶园附近存在一些水泥厂、砖瓦厂等,都会引起茶叶含氟量的增加,所以茶园所在的环境是非常重要的。

  那么,经常喝茶的人,每天最多喝多少,才会引发氟含量超标呢?

  世界卫生组织提出,每人每天适宜的氟摄入量为2.5~4mg,我国规定每人每天允许氟的摄入量为1.5~4毫克,最高限额为4mg。

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