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茶水烧饭好

2021-02-25 10:19:42热度:155°C

我国人民都习惯于用自来水或井水烧饭.而在日本用水烧饭已普及于家庭。茶水烧饭、煮粥.不仅可使米饭色、香、味俱佳,而且还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究.常食茶水煮的米饭,功效如下:含有茶多酚.可防治心血管疾病.并且具有抗癌防癌作用。含有单宁酸.能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病。茶水烧饭的方法很简便:先将茶叶1~3克.用500~1000克开水浸泡4~9分钟,取一小块洁净的纱布.将茶水过滤去渣后待用(不可用隔夜茶水);再将米淘入锅中,洗净然后把茶水倒入饭锅中,使之高出大米面3厘米左右,煮熟即可食用。茶叶洗脸正确方法喝茶叶水有什么坏处

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