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啥是“粗茶淡饭”

2021-02-24 15:01:13热度:181°C

人们常说,“粗淡饭保平安”,那么粗茶淡饭到底指的是什么?营养学家认为,它并非如大多数人所理解的各种粗粮和素食。正确的解释应该是以植物性食物为主,注意粮豆混食、米面混食,并辅以各种动物性食品,常喝粗茶。便携茶叶罐发烧喝茶叶

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