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茶多酚配合有氧运动对肥胖少年身体形态及机能指标的影响
2021-02-24 14:42:31热度:131°C
采用实验法，探讨
茶多酚配合有氧运动对肥胖少年体重、体脂含量、血脂水平、肺活量等的影响。实验组补充茶多酚、对照组服用安慰剂，两组被试每周进行4次（每次持续1h）有氧健身操练习。结果显示：12周后，实验组对象体脂含量、血脂水平等指标均显著下降。结论：荼多酚能有效促进肥胖青少年脂肪代谢，增强减肥效果。
完成机构：陕西教育学院体育系,陕西西安710061
普宁
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