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“黄金时段”美体事半功倍
2021-02-23 21:11:41热度:175°C
饮
茶的最佳时间饮茶
养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为
茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
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