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茶叶清肠:哪种茶叶的清肠，排油效果最好

哪种茶叶的清肠，排油效果最好

适当喝点还是不错的。

一天瘦2斤的速效清肠法，试过的都瘦了

减肥那么长时间，很多人动不动就会反弹复胖，这时候不妨给自己的肠胃洗洗澡，体重很快就回来了！先盘点一下市面上不靠谱的清肠方法！蜂蜜只对部分人有用！身体没有办法吸收蜂蜜中的果糖，所以会出现吃了蜂蜜就拉肚子的情况。果糖不耐受体质”蜂蜜清肠只适用于，果糖不耐受“蜂蜜的主要成分是果糖，喝多了会胖的，经常说便秘了吃香蕉：很多人认为吃香蕉能治疗便秘，更多是因为香蕉长得像粑粑，缓解便秘的最好方法是摄入膳食纤维，成人每天推荐的膳食纤维为25-30克，但是香蕉中的可溶性膳食纤维才只有1.1g/100g，只能提供不到4克的膳食纤维，但是香蕉热量高啊。吃多了也会胖，3、通便茶！一般的通便茶都是加入了番泻叶、决明子等刺激性泻药的：主要作用就是作用于肠道神经系统，促进肠道蠕动，这类药物都会形成依赖性。长期食用，会对肠道造成一定的伤害，比如结肠黑变病，最清肠食物推荐。遇水就会膨胀，所以减肥中很多人经常会吃奇亚籽，膳食纤维又高，无论是泡水喝还是加入到正常的饮食中，都能起到清肠防便秘的效果，2、百香果。用百香果泡水喝：也能清理肠道，但是喝百香果的时候。需要把籽一起喝下去，这样就能起到清理肠道垃圾的效果，3、菊粉。菊粉就是菊苣的粉：

喝什么茶叶能清肠排毒?

喝什么茶叶能清肠排毒?

其实喝什么茶都可以，不过功效比较好的，你可以试试乌龙茶，普洱茶。乌龙茶可以提高免疫力，防癌抗癌。（而且很好喝，嘿嘿）普洱茶，可以降三高，醒酒，排毒养颜，去除油腻，促进肠胃蠕动从而达到快速帮助消化的作用。

喝什么茶叶能清肠排毒

炭焙佛手茶。

哪种花茶可以清肠，排便，排毒的？

降火气，可调理血气，调理女性生理问题，特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。促进血液循环，利尿，缓和肠胃神经，养颜美容。身体疲劳酸痛时，活血散淤、治肝胃气痛。有利于排泄体内毒素。改善咳嗽与失眠，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。能清理肠胃，对胃肠内毒素有一定的清洗作用。3、金盏花茶金盏花茶具有缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。金盏花治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统。身体的排泄，并可以治疗痔疮。此外有助于缓解经痛，4、菩提花茶菩提花可以减轻感冒、慢性失眠。

喝茶叶能清理肠道吗

1、柚子茶：润肠清火呆在暖和的屋子里，如果油腻的食物吃多了，最好每天喝点柚子茶，能够润肠清火。容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，2、大麦茶：健脾胃、解油腻大鱼大肉吃一些油腻的食物，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，能够消积食、健脾胃、解油腻。但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。