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燃脂21妙招
2021-02-21 12:14:33热度:168°C
1．“拥抱”
绿茶绿
茶中含有儿苯酚，能增加体内降肾上腺素的水平，而降肾上腺素能加快新陈代谢速度。因而每天喝3杯绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，新陈代谢速率比不喝绿茶的人快4％。
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