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吃西餐牢记4准则
2021-02-21 11:25:09热度:162°C
1．用一包速食麦片替代奶
茶，可减少200卡路里的摄入量。 2．360毫升汽水含大约150卡热量，而300毫升矿泉水和60毫升100％纯果汁制成的混合饮料，可以将热量减少到40卡。单位
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