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茶叶回奶:回奶的原理是什么？怎样才能科学回奶，对身体没有损伤？百度答案很笼统，有专业人士或有经验的人给说说吗？

2020-11-07 08:38:41热度:168°C

回奶的原理是什么？怎样才能科学回奶，对身体没有损伤？百度答案很笼统，有专业人士或有经验的人给说说吗？

妈妈奶水过多，我琢磨了一下如何回奶，给出以下几条建议：1.适当减少下奶汤水的摄入。2.试着吃点山楂萝卜甚至大麦茶之类帮助消化，且有一定回奶作用的食物，少量尝试，逐步加量，看是否奶量会少一点。3.这一点最为重要，就是要适当少往外吸奶，具体的话，在你能忍受的范围内逐步拉长吸奶间隔，每次呢都比上次少吸奶出来，从而总体上减少输出。因为母乳是一个供需平衡的系统，如果输出减少，那么分泌也跟着会变少，妈咪可以用心尝试，逐渐形成自己最适宜的奶水供需平衡。话说奶少愁，其实奶多又何尝不麻烦？妈咪又要使劲吃吃喝喝，又要费劲挤，挤出来的用不掉，倒掉了又暴殄天物，妈咪也身心俱疲。希望文妈的几点愚见能帮到需要的妈咪们。http://weixin.qq.com/r/yzhMVB3ESkA1rVk3923Z (二维码自动识别)

退奶喝茶叶水有用吗?

喝茶叶水会回奶吗？不会的但多少在奶水里,

哺乳期喝茶叶会回奶吗

哺乳期喝茶不会回奶的。但是一般不宜喝浓茶。也不宜经常喝茶。

运动可以帮助回奶退奶吗？

妈妈奶水过多，我琢磨了一下如何回奶，1.适当减少下奶汤水的摄入。2.试着吃点山楂萝卜甚至大麦茶之类帮助消化，且有一定回奶作用的食物，看是否奶量会少一点。就是要适当少往外吸奶，在你能忍受的范围内逐步拉长吸奶间隔，每次呢都比上次少吸奶出来，从而总体上减少输出。因为母乳是一个供需平衡的系统，如果输出减少，那么分泌也跟着会变少，妈咪可以用心尝试，逐渐形成自己最适宜的奶水供需平衡。话说奶少愁，其实奶多又何尝不麻烦？妈咪又要使劲吃吃喝喝，挤出来的用不掉，倒掉了又暴殄天物。

喝碧螺春茶叶泡茶能回奶吗

1、不能饮用冷的碧螺春茶。冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。2、不能空腹饮用碧螺春茶。3、碧螺春茶太烫不能饮用。太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。长期喝烫茶，4、不能饮用太浓的碧螺春茶。浓茶含mgc、茶碱多，5、碧螺春茶不能冲泡时间太久。茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化。6、碧螺春茶汤不能搁置时间太久，7、碧螺春茶冲泡次数不能过多。一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了，8、碧螺春茶不能饭前饮用。饭前饮茶会冲淡唾液，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。9、碧螺春茶不能饭后马上饮用。因为茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。10、碧螺春茶不能和物同时。茶叶中含有大量鞣质。

回奶是一个怎样的过程

【自然回奶方法】逐渐减少对宝宝的喂奶次数，宝宝吸吮次数减少，乳汁分泌量也会逐渐下降（回奶阶段必须要忍受，不要因为胀痛而挤奶，来抑制奶水分泌，【药物回奶方法】药物回奶即人工回奶，一般药物回奶需要在医生指导下进行，最好不要擅自采用激素类回奶药物。【食疗回奶：】最后介绍一下食疗回奶，回奶的食物有很多，跟下奶的食物相反，准备回奶的妈妈们，最好避开那么容易下奶的食物，具体有哪些回奶的食物？回奶的食物具体那个更有效，有人喝大麦茶比较凑效，但是我食用猪肝韭菜比大麦茶的作用好，吃啥回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物。可以尝试下香椿煎蛋）、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、火腿、牛肉。