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蝴蝶茶叶:什么体质喝什么茶

什么体质喝什么茶

不管是喝什么茶，喝适当的茶，起到很好的保健功效。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。目前茶叶分类尚未有统一的方法，根据各种茶制近中茶多酚的氧化聚合程度由浅入深而将各种茶叶归纳为六大类，即是绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶和红茶。欢迎茶友补充）六大茶类性质介绍 中国的茶叶主要分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶六大类。这六大茶类茶性均不同，这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。绿茶和黄茶、白茶由于发酵程度较低，属于凉性的茶；青茶属于中性茶；而红茶、普洱茶属于温性茶。不同体质喝不同茶 根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。燥热体质者，容易上火者（即燥热体质者），应喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或者体质较弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或者温性茶。容易上火多喝绿茶或者铁观音，老拉肚子多喝乌龙和普洱。九种体质与六大茶类匹配表：1、性寒的绿茶 绿茶（西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等）性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，且汤色透彻，或水清茶绿，绿茶有很好的防辐射效果，肝脏病人忌喝，绿茶中mgc经肝脏代谢，饮茶过多影响损害肝功能。孕妇和手术病人不宜喝，绿茶含有一种物质会阻止新生血管生成。胃寒的人不宜喝，以免引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。2、性寒的黄茶 黄茶（君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等）性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。黄茶归于轻发酵茶，制造工艺近似绿茶，富含很多的茶碱、茶多酚等成分，因而胃部不适者不适宜饮用。黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈不适宜饮用黄茶，不然可能形成胎儿缺铁。3、性凉的白茶 白茶（白毫银针、月光白、白牡丹等）性凉，适用人群和绿茶相似，绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”陈放的白茶有去邪扶正的功效，白茶性寒凉：者可在空腹时适量饮用”随时饮用都无妨，者则要在饭后饮用”白茶用量。老年人更不宜太多，饮多了就会，4、性平的青茶 青茶即乌龙茶（大红袍、武夷水仙、凤凰单从等）性平”特别是陈放佳的乌龙茶。会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，但脾胃有病症者不宜多饮，凤凰单丛茶香气突出“在通窍理气上尤为明显，忌空腹饮乌龙茶。出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状。冷了凉掉的乌龙茶最好要加温后饮用。因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好，具有补养气血，解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮，情绪低沉之时最宜饮红茶，结石患者忌饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。含有多种化学元素和mgc、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。可以净化血管，预防中风和心脏病。属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防癌，美白及防紫外作用。6、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处。黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。8、六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。具有一般茶类所有的保健功效，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。防辐射，防龋齿，清口臭。12、祁门红茶：可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。13、菊花茶：降火，14、玫瑰花茶：滋润养颜，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。小孩饮用。滋mgc补mgc，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。去疤美容，舒解神经，减肥，健身，适女性、小孩饮用。18、绿茶：20、葡萄乾茶：补血，补脑。21、枸杞茶：养mgc气，退火，利尿。解mgc毒火，提神，化痰。24、大麦茶：去湿止痒。25、莲心茶：降肝火。26、印度红茶：降血压。27、云南沱茶：减肥美容，降低胆固醇。28、蜂蜜茶：滋养，润燥，解毒，止痛。29、勿忘我：清热解毒，滋mgc补mgc，养颜美容，补血养血，提高免疫能力。养容养颜，安神止渴，消炎除烦，生津润喉、强mgc壮骨。内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。33、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。清肝降火、理气健脾。35、藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。36、灯笼花：对mgc亏、mgc虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。38、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。39、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的mgc、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。43、玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。44、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。45、薰衣草：有抗菌功能。有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。有效治疗偏头痛及强化神经系统。具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。

学茶如何入门？

赞同最高票答案。茶这个概念很广，你具体想学哪一种？也就是你喝茶的时候能和朋友聊上几句的，你要知道最基础的茶知识，茶叶的分类，制作工序。闲时也可以看看关于茶的一些书。《茶的初相》，《茶21席》都很不错的几本书。《一片树叶的故事》挺好看的，建议去看看。

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鹤望兰（Strelitzia reginae）又名天堂鸟或极乐鸟花，旅人蕉科鹤望兰属植物，原产南非，它的学名是为纪念英王乔治三世王妃夏洛特皇后而取的。花茎高于叶片，花序水平伸长，花外瓣橘mgc，内瓣亮蓝色，柱头纯白色，形似仙鹤昂首远望，故名。叶片长圆状披针形，因鹤望兰花形奇特、色泽艳丽、夏季可水养20天之多，而冬季可长达50天左右，有“鲜切花之王”之称。叶大姿美，花形奇特。盆栽鹤望兰适用于会议室、厅堂环境布置，具清新、高雅之感。南方地栽庭院，颇增天然景趣。

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