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茶叶凉性:茶叶属凉性吗

2020-11-07 07:54:24热度:185°C

茶叶属凉性吗

肠胃不好、体质虚别乱喝，暖胃看这几种茶

也是人们喜欢的饮品。不过喝茶还要清楚自己的体质，适当的饮用，中医认为人的体质有燥热、虚寒之分，而茶叶经过不同的制作工艺有凉性和温性之分，所以体质不同的人饮茶也是有讲究的。燥热体质的人，应该喝凉性茶，应该喝温性茶。茶叶更不能替代药物，那么胃不好的人喝什么茶暖胃呢？茶类辨别日常生活中我们常见的茶叶主要分为绿茶、青茶、红茶、白茶、黑茶、黄茶等6类。这基本上是根据茶叶制作工艺及发酵程度由低至高来划分的。绿茶和青茶（青茶也就是乌龙茶）中的铁观音由于发酵程度比较低，绿茶不发酵，但半发酵中又含有轻度发酵和重度发酵，如清香铁观音就位轻度发酵，而炭焙老铁则是中毒发酵。绿茶、黄茶、新白茶皆为偏寒凉性，适合燥热型体质人群，在夏秋之季饮用。冬季春季适度饮用（热饮）。所以适合体质平和以及寒热体质都可以饮用，再来说红茶、普洱熟茶、黑茶，红茶属于全发酵茶，而普洱熟茶及黑茶都未后发酵，适合寒凉性体质人群饮用。老白茶当然是新白茶经过年份的洗礼沉淀下来的，白茶工艺为萎凋及干燥所以新白茶是凉性的，但是在封闭的环境下存储后白茶变得相对温和，体质偏寒或者体弱的就不建议饮用了。所以根绝自己的状态及环境饮茶，普洱茶（熟茶）在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，对胃产生暖胃的作用，养胃一说小昵也不知道，但是暖胃是真真实实的。因此长期饮用普洱茶可以起暖胃的作用。且普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，黑茶的作用如同普洱熟茶。这几种茶一般中年男人、老年人可以长期饮用了，红茶喝红茶也可以暖胃胃，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，当然红茶也可以兑如牛奶。

如何区分茶是凉性还是温性

大红袍茶是温还是凉？

绿茶是凉性还是热性

绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，白茶性凉，适用人群和绿茶相似，绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”陈放的白茶有去邪扶正的功效，黄茶性寒。功效也跟绿茶大致相似，绿茶清爽、黄茶醇厚，青茶（乌龙茶）性平。适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好，黑茶（普洱茶）性温。能去油腻、解肉毒、降血脂，口感和疗效更佳，春起花茶和单从。而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝凤凰单从和茉莉花茶，但新鲜绿茶在春季寒气还太重。　　夏爽绿茶和观音。夏天消暑解渴首选绿茶。铁观音、台湾高山茶都是不错的选择。

如何区分茶叶是凉性的、温性的和热性的？

绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。青茶（乌龙茶）性平，适宜人群最广。红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。黑茶（普洱茶）性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。　　看季节喝茶。春起花茶和单从。春天重点在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝凤凰单从和茉莉花茶。但新鲜绿茶在春季寒气还太重，不宜多喝，体寒者尤其要注意。　　夏爽绿茶和观音。夏天消暑解渴首选绿茶。此外，铁观音、台湾高山茶都是不错的选择，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。　　金秋乌龙正当令。秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养mgc。秋季最适合喝当年春天的铁观音和去年的武夷岩茶。