气滞血瘀型肥胖—活血瘦身茶的制作方法

气滞血瘀型肥胖——这种肥胖跟肝气郁滞和血淤有关系，而且胖在腹部。这类体质的人脸上和唇色会比较暗，虽然胖，却还怕冷。减肥的重点在理气活血。

原料

新柠檬1个、胡椒粉2克、红糖适量。

制作方法

①柠檬放在加面粉的清水里侵泡10分钟，清洗干净。

②切开两半，把柠檬汁入杯中，再把挤过的柠檬片切成片也放入杯中。

②加入胡椒粉、红糖，冲入温水饮用。

③第二次冲泡时，改为沸水冲泡，焖5分钟后饮用。可以反复泡多次。

特别功效

调理月经不调。

保健功效

理气活血、清除胃部胀气。

美容功效

排毒瘦身，适合气滞血瘀型肥胖。