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女性茶叶:女人喝茶有什么坏处

2020-11-07 07:02:34热度:199°C

女人喝茶有什么坏处

女人可以喝茶吗？

女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。扩展资料4个时期女性不宜喝茶1、月经期浓茶中含有较多的mgc，对神经系统和心血管系统有一定的刺激作用，月经期间饮浓茶或饮茶过多，易致痛经、经期延长或经血过多；茶中含有鞣酸，在肠道中易与食糜中的铁或补血药中的铁结合而产生沉淀，妨碍肠粘膜对铁的吸收，易导致缺铁性贫血的发生。2、妊娠期妊娠使女性的身体发生了各种变化，从食物中摄取的营养物质，还要经胎盘输送到胎儿体内，以供胎儿生长发育。妊娠期饮浓茶或大量饮茶，浓茶中的mgc会加剧孕妇心跳和排尿，从而增加孕妇的心、mgc负担，也不利于于胎儿健康；而且易患缺铁性贫血，影响母体健康及胎儿营养。3、哺乳期哺乳期饮浓茶或过量饮茶，茶中所含的mgc通过乳汁被新生儿和婴幼儿吸入后，可兴奋其呼吸、胃肠等未发育完善的器官，从而使呼吸加快、胃肠痉挛，婴幼儿会出现地缘无故地哭闹；浓茶中的高浓度鞣酸被胃肠粘膜吸收入血液后，会抑制母亲乳腺的分泌，使乳汁分泌减少，而不能正常生长发育。