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抹茶叶:抹茶叶尝味期过了一个月还能喝吗

抹茶叶尝味期过了一个月还能喝吗

过了一个月就不要喝了。

抹茶过了两年还能喝吗

当然不能喝了，里面指不定有多少细菌。

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不要喝了

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浮肿伤害了你的mgc脏，不要喝了

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解酒方法”1、鲜藕250 克。洗净捣烂挤汁，3、冷盐开水一碗。4、绿豆50克煎汤一碗。5、鲜萝卜一斤捣烂挤汁。

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哪些食物饱腹又瘦身很多MM减肥一再失败的原因就是耐不住饥饿，肚子一叫便忍不住扑向食物，大吃特吃。现在搜集了几种热量低且吃一点就很有饱腹感的食物，推荐给想减肥的MM们，一起减去赘肉，海带玉米：玉米是粗粮的代表，也是人们最喜爱的粗粮之一。吃玉米并不是说他有减肥的功效，而是他当中不含脂肪和过多的能量，能够使人体产生饱腹感，就不用再吃其他的东西了。玉米减肥吃法：将新鲜玉米去头去蒂后，然后连叶子和冷水下锅同煮，最能保持玉米原味。一整根水煮玉米啃下来，热量低有饱腹感的减肥食物燕麦：燕麦片是最好的早餐之一，并且燕麦所具有的医疗价值和保健作用已经被古今中外医学界所公认。家中自制饼干、煎饼或面包等。此法有助摄入双倍膳食纤维，而且热量更低，有助成功减肥。燕麦减肥吃法：吃燕麦片不能加糖和牛奶，加水煮着吃就行。可以适当加一些脱脂奶粉或者蜂蜜，早餐进食最好，有助代谢。热量低有饱腹感的减肥食物洋葱：洋葱会刺激胃肠和消化腺的分泌，能够增进食欲，有助于消化食物，而且洋葱中不含有脂肪，它的精油中还含有可以降低胆固醇的混合物，对于治疗食欲不振、消化不良、食积内停等症状，洋葱减肥吃法：所以一般要煮熟之后再进食，早餐时可以将洋葱切丝然后滚水煮熟，拌点醋，可以有效降低血糖，此外洋葱还可以用来煎炒或者拌作沙拉，在料理过程中尽量少盐少糖。热量低有饱腹感的减肥食物胡萝卜：胡萝卜含有胡萝卜素、叶酸、钙质、纤维以及各种维生素，使人体吸收营养更全面。含有的膳食纤维能提高人体新陈代谢，还能抑制人体进食甜食和油腻食物欲望胡萝卜减肥吃法：胡萝卜的吃法很多。可以把胡萝卜榨成汁，当做饮品饮用，可以加一些蜂蜜增加甜味。此外胡萝卜拿来煲汤也很有功效，时尚搭配另外一些蔬菜，煲成蔬菜汤，胡萝卜虽然有益，热量低有饱腹感的减肥食物西红柿：西红柿富含果胶、茄红素以及膳食纤维，能够加速肠道蠕动，并降低胆固醇，消除身体氧化的氧自由基，让你拥有一个能够轻松减肥的体质。西红柿可以生吃或煮熟了吃。把生的番茄切成薄片，拌一点蜂蜜，就成了一道健康低卡的西红柿沙拉。或者与其他食材一起烹调，榨成汁作为饮品也是不错的选择。西红柿减肥法要坚持6个月才能见效，并且保证一天摄入15毫克以上的茄红素。热量低有饱腹感的减肥食物鱿鱼：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血。很多人认为鱿鱼的胆固醇含量很高，其实它的可食部分胆固醇含量并不高。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，改善肝脏功能。首先鱿鱼要洗净，去掉内脏才可进行烹调。可以把鱿鱼切块，时尚搭配各种蔬菜进行烹调，在料理过程中尽量少油少盐。热量低有饱腹感的减肥食物海带：

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食材主料低筋面粉180g辅料玉米油30ml水50ml抹茶粉10g白糖50g盐2g白芝麻20g步骤1.把水、玉米油、白糖、盐全部放入盆中，搅拌之白糖全部融化。2.面粉、抹茶粉过筛加入盆中，用橡皮刮刀切拌3.切拌到粉类差不多均匀，继续用刮刀切拌至粉类及芝麻均匀的混合。